Le RITMO, Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, est une technique thérapeutique développée par Lili Ruggieri. Cette méthode est la version hypnotique dérivée de l’EMDR et est particulièrement adaptée aux personnes souffrant du syndrome de stress post-traumatique. Le RITMO agit en désensibilisant l’impact émotionnel des traumatismes grâce à des stimulations sensorielles alternées des deux côtés du corps, que ce soit à un niveau oculaire, auditif ou cutané. Les stimulations bilatérales peuvent être visuelles, auditives ou kinesthésiques (tapotements au niveau des genoux).

Le RITMO fait appel à notre capacité naturelle d’auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau. Cette technique permet de relancer le processus de traitement de l’information liée au traumatisme pour en modifier la perception, l’intégrer et la dépasser.

En effet, le cerveau a tendance à traiter l’émotion liée à un événement pour la diminuer progressivement. Cependant, dans certains cas, l’émotion est trop forte pour être traitée naturellement, provoquant ainsi un stress post-traumatique. C’est dans ces cas que l’utilisation du RITMO est particulièrement efficace.

Le RITMO est une thérapie brève et quelques séances peuvent suffire pour obtenir des résultats significatifs. À noter que le RITMO et l’EMDR ont de nombreux points communs, mais leur principale différence réside dans la catégorie professionnelle ayant accès à leur apprentissage. L’EMDR est exclusivement réservé aux professionnels de la santé.
Déroulement de la séance: 

A la suite d’un entretien, je pratique des stimulations bilatérales pendant que la personne pense à l’évènement.

L’exercice peut se répéter  plusieurs fois, jusqu’à ce que la personne ressente une diminution satisfaisante  de l’angoisse.

L’objectif est de modifier la perception de l’événement en s’appuyant sur la capacité à retrouver de  nouvelles ressources mentales et émotionnelles.

La séance de RITMO est partie intégrante d’une séance d’hypnose. Je vous propose cette technique si votre vécu ou votre histoire correspondent aux domaines d’applications du RITMO.

Applications:

Toute sorte de traumatisme unique : agression, victime ou témoin d’accidents, catastrophe

Blocages émotionnels : comportements compulsifs, peurs, manque de confiance en soi

Aide aux personnes soumises à des traitements chimiques lourds

Deuil

Traitement des dépendances